Causa mais comum de morte foi o câncer, que matou 46 pessoas
Pessoas que assistem à televisão por três
horas ou mais por dia podem ser duas vezes mais propensas a morrer
prematuramente do que as que ficam menos tempo na frente da TV
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As pessoas que assistem à televisão por três horas ou mais por dia
podem ser duas vezes mais propensas a morrer prematuramente do que as
que ficam menos tempo na frente da TV, segundo um estudo publicado esta
quarta-feira (26).
O estudo, publicado no Jornal da Associação Americana do Coração, é o
mais recente a descrever os riscos potenciais da vida sedentária, que
inclui pressão alta, obesidade, câncer e doença cardíaca.
"Nossas descobertas são consistentes com uma série de estudos
anteriores, onde o tempo gasto assistindo TV estava vinculado à
mortalidade", disse o autor principal do estudo, Miguel
Martinez-Gonzalez, diretor do departamento de Saúde Pública na
Universidade de Navarra em Pamplona, Espanha.
A pesquisa se baseou em registros de mais de 13 mil pessoas, que se
formaram em universidades espanholas. A idade média dos entrevistados
era de 37 anos e 60% eram mulheres.
Os cientistas queriam descobrir se havia algum vínculo entre a morte
precoce e o tempo passado em frente à TV. Eles também analisaram quanto
tempo as pessoas passaram diante de um computador, dirigindo e se estes
fatores influenciavam o risco de morte.
Os participantes do estudo eram saudáveis quando começaram a ser analisados e foram acompanhados por 8,2 anos, em média.
Aqueles que assistiram à televisão mais de três horas por dia eram duas
vezes mais propensos a morrer jovens do que os que viam por uma hora ou
mais, destacou o estudo.
A causa mais comum de morte foi o câncer, que matou 46 pessoas. Trinta e
duas morreram de outras causas e 19 mortes foram ligadas a problemas
cardiovasculares.
A pesquisa não descobriu uma associação entre o tempo gasto no computador e a morte prematura ou entre dirigir e morrer jovem.
Tampouco provou que assistir à televisão causou as mortes prematuras,
apenas que uma associação poderia ser encontrada entre assistir mais TV e
um risco maior de morrer, mesmo quando os cientistas ajustaram a
pesquisa para outros fatores potencialmente correlatos.
― Nossas descobertas sugerem que os adultos podem considerar aumentar
sua atividade física, evitar períodos de sedentarismo longo e reduzir o
tempo assistindo à televisão para não mais que uma a duas horas por dia.
A Associação Americana do Coração recomenda às pessoas que façam algum
tipo de exercício moderado durante quase duas horas por semana.