Entre janeiro e novembro de 2012, mais de 116 mil pessoas receberam auxílio-doença por esse motivo.
Dados do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) mostram que a dor
nas costas está entre as principais causas de aposentadoria por
invalidez no Brasil. Entre janeiro e novembro de 2012, mais de 116 mil
pessoas receberam auxílio-doença por esse motivo. O presidente da
Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRC), Helder
Montenegro, diz que o problema vem afetando cada vez mais mais cedo a
população.
— Alguns estudos mostram que [o problema] é a geração computador,
jovens que trocaram a prática esportiva pelo computador, assim como as
profissões, em sua maioria, facilitam que a pessoa fique mais tempo
sentada; essa não é uma posição boa, há uma sobrecarga muito grande na
coluna, principalmente quando não se senta corretamente.
Ele cita o sedentarismo, a má postura, a obesidade e o fumo como
fatores que podem causar dor nas costas. De acordo com Montenegro, a
famosa caminhada não é suficiente para fortalecer os músculos da coluna e
evitar as dores.
— Existem músculos que precisam de determinadas técnicas para serem
trabalhados, isso se faz com o pilates e a musculação, desde que haja
profissionais capacitados.
Com o objetivo de prevenir o problema, a Abrc e o ITC Vertebral estão
lançando hoje (2) , no Parque da Cidade, em Brasília, a Campanha
Nacional Alerta para Prevenção de Dores nas Costas. A programação inclui
a distribuição de cartilhas com exercícios que mostram hábitos
posturais que fazem mal à coluna, além de consultas gratuitas de pressão
arterial, demonstração de exercícios e orientações de fisioterapeutas.
Segundo Montenegro, o maior objetivo da campanha é divulgar os exercícios específicos para a coluna.
— Nós estamos tentando massificar esses exercícios, divulgá-los para o Brasil inteiro.
http://noticias.r7.com/saude/no-brasil-dor-nas-costas-e-a-maior-causa-de-aposentadoria-por-invalidez-02022013
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